J’ai le droit de me faire du bien !

J’ai le droit de me faire du bien !

Cet article participe à l’évènement « Ces pratiques qui vous font du bien » du blog PartageTonBurnOut.fr, organisé par Astrid Le Fur. J’apprécie beaucoup Astrid et son blog pour lequel j’ai fais un témoignage que vous pouvez retrouver ici : https://partagetonburnout.fr/interview-burn-out-parental/.

Depuis plusieurs mois maintenant, j’ai posé le choix de changer des choses dans ma vie.

Suite au burn-out maternel que j’ai vécu à la naissance de mon deuxième enfant, j’ai compris que je ne pouvais plus vivre ma vie comme que je l’avais imaginée, comme je l’avais pensée et idéalisée.

Ce burn-out, pour moi, a été une révélation : je peux apprendre beaucoup de moi et surtout changer les choses.

La vie que je menais ne me ressemblait pas entièrement. J’ai voulu aller à la recherche d’un équilibre entre les différentes sphères de ma vie : la maman, la femme, l’amoureuse et la mompreneuse.

Dans cet article, je vous explique les étapes par lesquels je suis passée (et passe encore) pour prendre soin de moi et qui peuvent vous inspirer !

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Comment prendre soin de soi quand on est parent

Comment prendre soin de soi quand on est parent

Prendre soin de soi est une des clés pour contrer l’épuisement parental.

Comment prendre soin de soi quand on a le sentiment que les journées ne sont pas assez longues pour faire tout ce qu’on a à faire ?

Comment prendre soin de soi sans culpabiliser de ne pas consacrer assez de temps à sa famille ou aux tâches que l’on s’impose ?

Je vais vous expliquer tout cela dans cet article.

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Etre parent, c’est comme être un super-héros !

Etre parent, c’est comme être un super-héros !

Quand on veut devenir parent, nous n’imaginons pas la moitié de ce qui nous attend. Et heureusement. Car la tâche est souvent plus compliquée que prévue. Elle est à la fois difficile mais aussi valorisante !

Car être parent s’apparente à la vie d’un super-héros. Oui. Et c’est ce que je vais vous expliquer dans cet article. Lire la suite

5 conseils pour les parents au 21ème siècle

5 conseils pour les parents au 21ème siècle

Dans cet article, je souhaite partager avec vous mes réflexions autour de la parentalité d’aujourd’hui.

Qu’est ce qu’être parent aujourd’hui ? Est-ce que quelque chose a changé ? Qu’est ce qui différencie les parents d’avant à ceux d’aujourd’hui ? Comment faire pour accepter le parent que nous sommes ?

Je vous en dis plus ici ! Lire la suite

Carnaval d’articles : vos astuces pour trouver de l’énergie quand on est (maman ou papa) épuisé

Carnaval d’articles : vos astuces pour trouver de l’énergie quand on est (maman ou papa) épuisé

J’ai le plaisir de vous annoncer que j’organise mon premier carnaval d’articles !

Il s’agit d’un événement inter-blogueurs qui n’est pas nécessairement sans intérêt pour les lecteurs, au contraire. Mais qu’est-ce qu’un carnaval d’article, quels sont ses buts et qu’est-ce qu’il peut apporter aux lecteurs et aux blogueurs ? Je vous explique tout cela dans cet article ! Lire la suite