Comment prendre soin de soi quand on est parent

Comment prendre soin de soi quand on est parent

Prendre soin de soi est une des clés pour contrer l’épuisement parental.

Comment prendre soin de soi quand on a le sentiment que les journées ne sont pas assez longues pour faire tout ce qu’on a à faire ?

Comment prendre soin de soi sans culpabiliser de ne pas consacrer assez de temps à sa famille ou aux tâches que l’on s’impose ?

Je vais vous expliquer tout cela dans cet article.

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Etre parent, c’est comme être un super-héros !

Etre parent, c’est comme être un super-héros !

Quand on veut devenir parent, nous n’imaginons pas la moitié de ce qui nous attend. Et heureusement. Car la tâche est souvent plus compliquée que prévue. Elle est à la fois difficile mais aussi valorisante !

Car être parent s’apparente à la vie d’un super-héros. Oui. Et c’est ce que je vais vous expliquer dans cet article. Lire la suite

5 conseils pour les parents au 21ème siècle

5 conseils pour les parents au 21ème siècle

Dans cet article, je souhaite partager avec vous mes réflexions autour de la parentalité d’aujourd’hui.

Qu’est ce qu’être parent aujourd’hui ? Est-ce que quelque chose a changé ? Qu’est ce qui différencie les parents d’avant à ceux d’aujourd’hui ? Comment faire pour accepter le parent que nous sommes ?

Je vous en dis plus ici ! Lire la suite

“Maman, j’ai fait une bêtise !”

“Maman, j’ai fait une bêtise !”

J’arrive à l’école de mon fils en petite section et la maîtresse m’interpelle : “ha (gênée)! je ne savais pas si j’allais vous voir… Votre fils a fait une bêtise… Sur l’heure de midi, il a tiré la chasse d’eau d’un toilette qui était condamné car il était bouché depuis des mois. Il le savait, il n’a pas écouté et il a inondé les toilettes ! Du coup, je vous ai mis un mot dans le cahier car ce n’est pas la première fois… C’est dommage car en début d’année il était si sage et si mignon !”. La voilà déçue. J’hésite entre sourire de cette situation, être en colère ou être déçue moi-même. Je retrouve mon fils qui m’avoue d’emblée en sortant de la classe : “maman, j’ai fait une bêtise !”.

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5 idées pour ne plus subir la présence de ses enfants

Lorsque nous sommes parents, nous sommes remplis de périodes de doutes. Nous nous posons de nombreuses questions sur le rôle que nous devons tenir pour être parent. Souvent nous voulons être un parent parfait et être un parent heureux à tout moment pour profiter de cette merveilleuse aventure que nous apporte la vie !

Mais en vrai… ce n’est pas toujours comme cela que ça se passe !

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