Comment prendre soin de soi quand on est parent

Comment prendre soin de soi quand on est parent

Prendre soin de soi est une des clés pour contrer l’épuisement parental.

Comment prendre soin de soi quand on a le sentiment que les journées ne sont pas assez longues pour faire tout ce qu’on a à faire ?

Comment prendre soin de soi sans culpabiliser de ne pas consacrer assez de temps à sa famille ou aux tâches que l’on s’impose ?

Je vais vous expliquer tout cela dans cet article.

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Etre parent, c’est comme être un super-héros !

Etre parent, c’est comme être un super-héros !

Quand on veut devenir parent, nous n’imaginons pas la moitié de ce qui nous attend. Et heureusement. Car la tâche est souvent plus compliquée que prévue. Elle est à la fois difficile mais aussi valorisante !

Car être parent s’apparente à la vie d’un super-héros. Oui. Et c’est ce que je vais vous expliquer dans cet article. Lire la suite

5 conseils pour les parents au 21ème siècle

5 conseils pour les parents au 21ème siècle

Dans cet article, je souhaite partager avec vous mes réflexions autour de la parentalité d’aujourd’hui.

Qu’est ce qu’être parent aujourd’hui ? Est-ce que quelque chose a changé ? Qu’est ce qui différencie les parents d’avant à ceux d’aujourd’hui ? Comment faire pour accepter le parent que nous sommes ?

Je vous en dis plus ici ! Lire la suite